Vineet Kumar Singh edzés és étrend rutin

Vineet Kumar Singh edzés





kiara advani csillaggyerek

A színészként 18 évig tartó küzdelmektől kezdve élete legfontosabb szerepének a „Mukkabaaz” filmben történő elpakolásáig Vineet Kumar Singh mindent látott. Mukkabaaz (2017) egy készülő film egy Uttar Pradesh-i bokszoló életéről, valamint az akadályokról és nehézségekről, amelyet maga a reális filmrendező, Anurag Kashyap rendezett. Amit a legtöbben nem tudnának, az az, hogy a film forgatókönyvét valójában maga Vineet írja. Forgatókönyvét sok rendező szerette, de egyikük sem vállalta, hogy Anurag Kashyap kivételével a főszerepbe kerül.

Vineet három filmben dolgozott együtt Anuraggal korábban, Wasseypur bandái , Csúnya és Bombay talkie de csak néhány kisebb szerepet játszott bennük. Ilyen nagyszabású fellépés Mukkabaazban olyan volt, mint egy valóra vált álom Vineet számára, amelyre 18 évet kellett várnia!





Vineet Kumar Singh edzésprogram

Vineetnek keményen kellett edzeni, hogy a film főszereplője legyen. Három hosszú évig készült arra, hogy igazolja szerepét. Egy interjúban elmondta: „Körülbelül három évbe telt, mire teljesen átalakítottam magam. Összepakoltam minden szükséges holmimat, eladtam minden értékemet, és Punjabba indultam képzésre, és egy évig ott maradtam egy faluban.



Nagyjából a sárban edzett, mivel a filmben szereplő ökölvívó szintén egy UP-i faluból származik. Minél valósághűbb lett a filmért. Edzései eredményeként most úgy véli, képes a világ bármelyik bokszolójával szembeni küzdelemben. Rendezője és barátja sok motivációt adott neki. Anurag folyamatosan azt mondta Vineetéknak, hogy ha nem dolgozik elég keményen azért, hogy olyan jó legyen, mint egy igazi ökölvívó, akkor nem fogja megcsinálni Mukkabaaz-t. És Vineet soha nem adná fel ezt a lehetőséget semmire a világon, ezért folytatta.

Edzés rutin

  • Vineet edzésének fő része az ökölvívás volt.
  • Különféle ütési és védekezési technikákat kellett megtanulnia.
  • Sok ütést fogott el, és sokat szállított belőlük.
  • Ennek során sokszor megsebezte magát.
  • Szinte minden nap vérezni fog, sőt gyakorlás közben eltörte a bordáját, de soha nem állt le, vagy soha nem volt kedve feladni.
  • Csak egy kis fizikai kényelmetlenség volt számára, ami semmi sem volt ahhoz képest, hogy milyen agresszióval küzdött 18 éve az iparban.

Vineet Kumar Singh kemény edzés

ms dhoni és felesége

Egy interjúban elmondta: Több ütést kellett megadnom a szerepért. Egyszer még eltörtem a bordámat, mélyen elvágtam a homlokomat, és számos alkalommal véres voltam . ” De mindez megérte, mert átalakulása 3 év kemény edzés után abszolút jutalom neki. Végül is a filmben Uttar Pradeshi Mike Tysonként emlegeti magát, és ezt nem lehet megtenni anélkül, hogy elég keményen dolgozott volna.

Hozzáteszi: „Az ütések nagyon gyorsak voltak, olyannyira, hogy nem volt időd reagálni, és hirtelen rájössz valamiféle nedvességre a testeden, és azon tűnődsz, mi ez. Aztán meglátod, és tudatosul, hogy ez vér. Ez sokszor előfordult. Vineet biztosan sok küzdelemen ment keresztül edzése során, de minden gyengeségét erővé változtatta.

Vineet Kumar Singh edzés és étrend rutin

Diéta terv

  • A tréning mellett az étrendjéről és a folyadékpótlásról is gondoskodnia kellett.
  • Naponta háromszor kiegyensúlyozott ételeket fogyasztott, és sok gyümölcslevet és fehérje turmixot vett be.
  • A fehérje és a szénhidrát fontos része volt étrendjének, és az ócska vagy sült ételek teljesen kizárták a listát.

Azonban Vineet első napjai az iparban nagyon nehézek voltak, elárulta: „Nem is tudtam megelőzni az őröket a nagy vagy a kis termelőházakban. Az őrök után üldöztem a rendezőasszisztenseket. Ez volt a legnagyobb küzdelem számomra. Nem volt mit felmutatnom nekik bizonyítékként. 10 évig vártam, hogy jó munkát kapjak, majd megismerkedhetek Anurag Kashyap-tal. 10 év után megkaptam a filmet Arany városa .

sukhbir singh badal fia

A film után rögtön az anuragi uram irodájába mentem. Meglepődött, miért jöttem ilyen későn hozzá. Mindketten Banarasból származunk. Mondtam neki, hogy orvosi diplomával nem kaphatok filmeket. Szerencsére meghallgatta a Wasseypuri bandákat, és én kaptam meg a szerepet. A dolgok onnan indultak el számára, és most mindenkit viharral fognak elfogni a Mukkabaaz kiadásával. A film bemutatója a torontói nemzetközi filmfesztiválon lesz 12-énthjanuár.

Vineet beszél egy kicsit a történetről és arról, hogy az összes kérdést megcélozza - „Sokan a név előtt a Singh nevet használják kasztjuk elrejtésére. A szinghek harcosok, így Bhagwan Mishra (Jimmy Shergill alakításában) Shravan Kumar (Vineet alakításában) gondolatára gondol. Shravan sok minden ellen küzd. Senki sem tudja ellenőrizni, hogy hol születik. Shravan nem kér Taj Mahalt. Szerelmes egy egyszerű lányba, és szereti az ökölvívást. De az egész rendszer vadállat, és ellene van. Mindenki nagyon keményen dolgozott a film mellett, nézzük meg, milyen jól megy a képernyőkön.