RUJUTA DIWEKAR ÉLETKORA, FÉRJE, GYEREKEK, CSALÁDJA, ÉLETRAJZA ÉS TOVÁBBI CSILLAGOK UNFOLDED

Rujuta Diwekar

Bio/Wiki
Becenév	Rujju[1] Rediff
szakma(k)	Sporttudományi és táplálkozási szakértő, szerző, egészségügyi és wellness előadó
Híres valamiről	Mivel Kareena Kapoor Khan táplálkozási szakértője
Fizikai statisztikák és egyebek
Magasság (kb.)	centiméterben - 161 cm méterben - 1,61 m lábban és hüvelykben - 5' 3
Szemszín	Barna
Hajszín	Fekete
Karrier
Publikációk	• 2020: Étkezés a fogyókúra korában • 2020: A 12 hetes fitnesz projekt • 2018: Megjegyzések az egészséges gyerekeknek • 2017: Terhesség: Előtte, alatt és után • 2016: Indiai szuperételek • 2016: A PCOD – Pajzsmirigy könyv • 2014: Ne veszítse el, edzen! • 2011: A nők és a fogyás Tamasha • 2009: Ne veszítse el az eszét, fogyjon le
Díjak, kitüntetések, eredmények	• 2010: Az Ázsiai Gasztroenterológiai Intézet, Hyderabad „Nutrition Award” nyertese • 2010: A CNN Ázsia Hotlistjének egyetlen 3 indiánja között szerepel: „Emberek, akikre figyelni kell” • 2012: A People magazin „India 50 legbefolyásosabb emberének” választotta • 2013: Az IBN-Lokmat 'Mukta Sanman' díját kapta • 2013: A Maharashtra Times „Mata Sanman Youth Award-díjjal” ítélte oda • 2016: A Satya Brahma által alapított éves egészségügyi találkozón, a 9. éves Pharmaceutical Leadership Summit-on és a Pharma Leaders Business Leadership Awardson jelölték a legjobb hat közé az áhított India legígéretesebb arca az étrendben és a táplálkozásban. • Különleges vendégelőadó az Indiai Nagykövetség rendezvényeihez Kínában, Szingapúrban és Nepálban • India kormánya felkérte, hogy tartson workshopokat az IAS, a CAG, az igazságügyi és a rendőrségi akadémiákon • Az Indiai Nagykövetség felkérte, hogy workshopokat tartson Kínában és Nepálban • Felkerült az India Today magazin „35 éven aluliak Indiában teljesítői” és „Mumbai változáshozói” listájára.
Magánélet
Születési dátum	1973. október 5. (péntek)
Életkor (2021-től)	48 év
Születési hely	Mumbai
Zodiákus jel	Font
Állampolgárság	indián
Szülőváros	Mumbai
Egyetem	• Potsdami Egyetem, Németország • Australian Institute of Sports, Canberra • Sivananda Yoga Vedanta Academy, Uttarkashi, Uttarakhand • S.N.D.T. Főiskola, Mumbai • Ramnarain Ruia College, Mumbai
Iskolai végzettség)[2] Rujuta Diwekar hivatalos weboldala [3] Mint	• 2015: Az élelmiszerek jövője, Potsdami Egyetem, Németország • 2010: Sport dietetikus tanfolyam, Australian Institute of Sports, Canberra • Sadhana intenzív és tanárképző tanfolyamok, Sivananda Yoga Vedanta Academy, Uttarkashi • 1999: P.G. in Sporttudomány és Táplálkozás, S.N.D.T. Főiskola, Mumbai • ezerkilencszázkilencvenöt: B.Sc. ipari kémia szakon a Ramnarain Ruia College-ban, Mumbaiban
Étkezési szokás	Vegetáriánus[4] Deccan Herald
Hobbi	Jóga, Trekking és Bharatanatyam
Viták	• Rujuta cukorbetegek mangófogyasztására vonatkozó ajánlása kritikát kapott: 2018. április 30-án Diwekar Twitteren azt írta, hogy a mangót cukorbetegek biztonságosan fogyaszthatják, és ugyanezt magyarázta vírusos videójában. A tanács feldühítette az egészségügyi szakembereket, és sokan kritizálták az indiai táplálkozási szakértőt. Követői megvédték állításait, és Rujuta azt is tisztázta, hogy kijelentései a rendelkezésre álló kutatásokon alapulnak.[5] A Nyomtatás [6] Mumbai élőben • Trollkodva tweetelt „tea tejjel, cukor ritka dolog”: 2018 májusában a híres táplálkozási szakértő véleménye az országban élő emberek teafogyasztásáról nem jött be az indiaiaknak, és Rujutát széles körben trollkodták a közösségi médiában.[7] Az indiai expressz • Elítélték, amiért „a chutney készítése felszabadítja a nőket” tweetért: 2020 júliusában Rujutát erősen bírálta a twitterati vitatott tweetje miatt, amely a nők felszabadulását a chutney készítésével társította. Az emberek „a nőket megalázónak és sértőnek” minősítették. néhány követője azonban támogatta őt, és megpróbálta igazolni a tweetet.[8] Outlook India
Kapcsolatok és egyebek
Családi állapot	házas
Házasság dátuma	2012
Család
Férj/házastárs	Gaurav Punj (a Connect with Himalaya tulajdonosa, mérnök és szerző)
Szülők	Apa - V. P. Diwekar (mérnök, egy mérnöki vállalatot vezet, amely kozmetikai és bevonatipari gépeket gyárt) Anya - Rekha Diwekar (nyugalmazott kémiaprofesszor a Sathaye College-ban, Mumbai, szerző, a Sonave gazdálkodását felügyeli)
Testvérek	fiú testvér - Egyik sem nővér - Ankita Diwekar Kabra (társalapító, Fountainhead School és Fountainhead Preschool)
Kedvencek
Étel	Hagyományos maharashtri ételek
Pénztényező
Nettó érték (kb.)	Rs. évi 1-1,4 millió[9] Mint

Néhány kevésbé ismert tény Rujuta Diwekarról

Rujuta Diwekar indiai táplálkozási szakértő, sporttudományi szakértő, író és előadó az egészségről és a wellnessről.

A Diwekar a világ legkövetettebb táplálkozási szakértői közé tartozik. A mantrák szerint él – Egyél helyileg, gondolkodj globálisan, válassz helyit, ne alacsony kalóriatartalmút, és ami jó az alsó vonaluknak, az nem jó a derekadnak.[10] Rediff

Gyakran látják, hogy tanácsot ad:[tizenegy] Az Associated Press

Főzz indiai ételeket úgy, ahogy a nagyanyánk főzte.

India vezető súlycsökkentő gurujának ügyfélköre 50 országban oszlik meg. Pályafutása több mint 20 éve alatt Rujuta neves ügyfelekkel dolgozott együtt, köztük olyan híres személyiségekkel, mint pl Kareena Kapoor Khan , Saif Ali Khan , Karisma Kapoor , Varun Dhawan , Alia Bhatt , Shahid Kapoor , Anupam Kher , és Anil Ambani .

Rujuta Diwekar ügyfeleivel Kareena Kapoor Khan és Saif Ali Khan

Rujuta egy felső kaszthoz tartozó, tipikus középosztálybeli maharastri családban született. Egész családja gyakorolta a jógát, mint életformát, amely nagy hatással volt rá. Végül úgy döntött, hogy jobban megérti a témát, és a Sivananda Yog Vedanta Erdei Akadémián a jógát és a védantát, valamint az ayurvedet tanulta.[12] Rujuta Diwekar hivatalos weboldala

Rujuta Diwekar jógázik

Diwekar kezdetben aerobik bemelegítő oktatóként kezdte, miközben főiskolán tanult. Tapasztalata késztette arra, hogy 1999-ben sporttudományi és táplálkozástudományi diplomát szerezzen az S.N.D.T. Juhu, Mumbai.[13] Felsőkéreg India

Az érettségi után Rujuta saját edzőtermet alakított ki Urja néven. Rs kölcsönt kellett felvennie. 5 milliót a felállítására, aminek szankcionálása 45 napig tartott.[14] India ma [tizenöt] Hősök

Rujuta híres ügyfelekkel végzett munkája 2000-ben Varun Dhawan színész édesanyjával, Lally Dhawannal kezdődött. Diwekar Dhawan fitneszoktatói állását vette át, miután éppen megszerezte a sporttáplálkozási és edzési diplomáját.[16] Rediff

Diwekar először 2004-ben került a rivaldafénybe, amikor Anil Ambanit kiképezte a Tata Mumbai Marathon lefutására azáltal, hogy segített az indiai iparmágnásnak testsúlyának egyharmadát elveszíteni.

2005-ben Rujuta elindította a Run With Rujuta-t, India első maratoni edzésprogramját.

2008 áprilisában Diwekar azzal vált híressé, hogy segített Kareena Kapoor Khan bollywoodi színésznőnek elérni a nulla méretű testet a Tashan című filmjében.

A híres táplálkozási szakértő 9 könyv szerzője, amelyekből körülbelül 1,5 millió példányt adtak el, és ezzel a bestseller szerzővé vált. Diwekar debütáló könyve, a Don't Lose Your Mind, Lose Your Weight, amelyet 2009-ben adott ki a Random House Books, 2021-ben továbbra is India legkelendőbb könyve a fitnesz és diéta szekcióban, míg a második legkelendőbb diétás könyv a világon. az elmúlt 10 év listája is Rujutához tartozik.[17] Al Jazeera

Rujuta Diwekar Kapoor nővérekkel, Kareenával és Karismával második könyvének bemutatásakor

A sporttudományi szakértő minden évben két hónapot tölt a Himalájában vagy az Egyesült Államokban.[18] India ma

Rujuta 2012-ben ment férjhez Gaurav Punjhoz egy rögtönzött egyszerű esküvői szertartáson Manaliban, amikor ketten Kasmírból Manaliba utaztak. A menyegzőjüket egy helyi, hetedik századi Krisna-templomban tartották, mindössze 15 vendég jelenlétében. Egy interjúban Rujuta a házasságáról beszélt. Azt mondta,[19] Hindustan Times

Már akkor eldöntöttem, hogy nem fizetek többet 25 000 Rs-nál az esküvőnkért. A szertartást, a chait, az ebédet és az édes ételt szervező pap 5000 Rs-ért csinálta. meg voltam döbbenve. Megkötöttük az üzletet, lementünk a német pékségbe, ittam egy csésze cappuccinót, és a háziorvos felhívta szüleinket, nővéreinket és közeli barátainkat.

Rujuta Diwekar és Gaurav Punj rögtönzött esküvőjük után Manaliban

Rujuta azon is dolgozott, hogy alkalmassá tegye a mumbai zsarukat. Állítólag 2016 októberében a táplálkozási szakértő nyolc mumbai rendőrőrsön kérte a rendőrök személyzetét, hogy töltsenek ki űrlapokat napi tevékenységeik leírásával, majd Diwekar csapata minden nap egyszerű tippet adott a rendőröknek a reggeli felvonuláson. Rujuta tippjeit a mumbai rendőrségnek egy marathi füzetbe gyűjtöttük össze, amelyet Datta Padsalgikar mumbai rendőrbiztos indított 2017. március 8-án.[húsz] Hírek18 Azt mondta,

Nem arról van szó, hogy nem akarnak változásokat hozni a fitneszben és az egészségben. Egyszerűen nem rendelkeznek megfelelő információval.
2018 januárjában a Diwekar egy ingyenes 12 hetes online fitneszprojekttel kísérletezett. Öt órán belül 75 000 ember iratkozott fel 40 országból, és a Rujuta hetente 1,25 millió embernek kezdett egészségügyi irányelveket adni.[huszonegy] Az új Indian Express Kényeztesse magát [22] Al Jazeera

Rujuta Diwekar 2018-ban bejelentette fitness projektjét az Instagramon

Rujuta egy 5 fős nőkből álló csapattal dolgozik egy kis irodában Mumbaiban, Kharban, ahová néhány éve Andheriből költözött.

Rujuta Diwekar 5 fős női csapatával

A híres táplálkozási szakember összesen 3,6 millió követővel büszkélkedhet négy közösségi médián keresztül.[23] Al Jazeera

A szolgáltatásai meglehetősen drágák. Egy 12 hónapos programért a Rujuta 20 000 dollárt kér két hónapos várakozással, hogy bejusson.

Diwekar nyilvánosan kijelentette, hogy nem támogat, és soha nem is fog támogatni egyetlen terméket vagy márkát sem. Azt állította, hogy a COVID-19 világjárvány idején több mint 700 márkatámogatási kérelmet ajánlottak fel neki. A táplálkozási szakértő; azonban azt mondta, hogy a Rujuta Diwekar márkáját egyszerűnek, kicsinek és személyesnek akarja tartani.[24] Al Jazeera Rujuta egy interjúban ezt mondta ezzel kapcsolatban:

Az étel nagyon-nagyon intim dolog… egy életre szóló kapcsolatot építesz. nagyon ambiciózus vagyok. Szeretném, ha ügyfeleim unokái örökölnék az általuk alkalmazott diétákat.

2021-ben a táplálkozási szakember felfedte a Twitteren, hogy egy médiaügynökség megkereste, és felajánlotta neki, hogy díjat adjon át azért, mert inspiráló nő, cserébe pedig arra kérte, töltsön ki egy űrlapot, és fizessen Rs. 2,5 millió. Állításai sok embert sokkoltak a Twitteren, míg néhányan egyetértettek abban, hogy ők is átélték ugyanezt.[25] Instagram – Rujuta Diwekar [26] OpIndia